ACTIVAN Y OFRECEN JORNADA DE GIMNASIA CEREBRAL A ADULTOS MAYORES

Por Rodrigo Jimenez

27 septiembre 2019; Acuña, Coahuila.- En encuentro mensual que sostiene el DIF con adultos mayores que se desempeñan como empacadores, al igual que el miércoles,  el Departamento de Desarrollo y Envejecimiento del Sistema DIF ofreció jornada de activación física y gimnasia cerebral  a 150  adultos mayores.

Apoyada con jóvenes de servicio social y estudiantes de la carrera de sicología, así como de una instructora física, el Departamento de Desarrollo y Envejecimiento, a cargo de Alina Hernández Pacheco, ofreció jornada de activación física, para luego continuar con un taller de gimnasia cerebral, con diversas dinámicas y juegos para propiciar la integración, atención y participación de los adultos mayores.

Buscamos dar seguimiento a estos programas -afirmó Hernández Pacheco- mantener activas las funciones cognitivas de los adultos mayores, además de las físicas, a fin de que el adulto mayor recobre autonomía y sea independiente por más tiempo.

En este encuentro se alentó a los asistentes a integrarse en equipos, a comentar, opinar y desarrollar sus capacidades físicas y cognitivas.  Además, les sugirieron que en casa acostumbren una alimentación balanceada, buenos hábitos de descanso y de ejercicio y, sobre todo, una actitud positiva ante la vida.

Participaron 80 adultos mayores y después 70, en su mayoría que se desempeñan como empacadores en centros comerciales de la ciudad.