LA ORIENTACIÓN NUTRICIONAL PRESENTE EN EL RETO: “QUÍTATE UN PESO DE ENCIMA”.
Por Rodrigo Jimenez
05 marzo 2020; Acuña, Coahuila.- En apoyo a los participantes en el reto “Quítate un peso de encima”, la Dirección de Salud, a cargo de Azalea Citlali Castro Hernández, ofreció plática con el nutriólogo Josué Cisneros, relativa a la alimentación correcta: Suficiente, completa, equilibrada, adecuada, variada e inocua.
La infoteca municipal recibió a algunos de los participantes, para quienes es posible acudir en el turno matutino, con la explicación del profesionista sobre estos conceptos, además de tres acciones básicas de deben observar: Activación, tomar agua y medirse.
En esta interacción, con el desarrollo del tema, se dio respuesta a las dudas e inquietudes de los participantes en el reto, quienes desde el 4 de febrero iniciaron el programa, que concluirá el 4 de abril, y que busca incidir en la disminución de los índices de obesidad y sobrepeso.
Posterior a la plática, la participante Guadalupe Acuña González, compartió su testimonio de vida y cómo el cambio de hábitos, entre éstos, la activación física, le ha permitido sanar algún tipo de alergia, y sobre todo, adquirir una vida más saludable de la mano de la activación diaria.
Así, mientras los participantes de manera personal trabajan por el cambio en sus hábitos alimenticios y sobre todo, adquirir el de la activación, Salud Municipal les apoya en un programa de atención médica y nutricional, clases de activación física y de cocina saludable, así como en asesoría y consulta psicológica.
