OFRECEN CLASES VIRTUALES DE GYM Y ZUMBA
Por Alberto Casas
27 noviembre 2020; Francisco I. Madero, Coahuila.-El Departamento Municipal del Deporte conjunta esfuerzos de los gimnasios y escuelas de zumba maderenses para ofrecer a la población clases virtuales mediante videos que se promueven en las redes sociales del Ayuntamiento para lograr la activación física desde casa.
Lo anterior se realiza con el propósito de atender una petición de ciudadanos que en su domicilio realizan ejercicios, ya que debido a la contingencia que se vive por el COVID 19 no les es posible asistir a los gimnasios de su preferencia.
De esta manera se contemplarán clases de zumba, ejercicios con pesas u otros objetos auxiliares, y clases de box.
Los videos se publican tanto en la página oficial de facebook del Departamento de Deportes, que se llama Deporte Municipal de Francisco I. Madero, como en la página de la Presidencia Municipal, y van encaminados a mostrar los tipos de ejercicios que pueden practicar desde la comodidad de su casa.
La instrucción que se brinda al público abarca desde la forma de satinizar los aparatos antes de iniciar, pasando por los ejercicios de calentamiento para entrar propiamente en los ejercicios y terminar con la relajación.
La gente puede hacer sus preguntas o solicitar la aclaración de dudas escribiéndolas en los comentarios de cada publicación y los expertos de cada gimnasio o escuela les darán contestación.
Estas clases van dirigidas a las personas que para protegerse de la pandemia o por pertenecer a la población de riesgo no pueden acudir a practicar sus ejercicios directamente en los gimnasios.
La intención con estos videos es que la contingencia no sea pretexto para dejar de lado la activación física, ya que ésta es importante para tener un cuerpo sano.
